Yeux gonflés : causes et astuces




Nous allons commencer par présenter les différentes causes des yeux gonflés et ensuite les astuces  pour retrouver un regard harmonieux. On trouve souvent nos yeux gonflés au réveil. L'effet s'estompe en général avec l'activité physique, mais pas seulement, certaines personnes gardent leurs yeux bouffis toute la journée. 

Ce phénomène a plusieurs causes :
  • Pendant le sommeil, La circulation sanguine et lymphatique diminuent. L'activité du corps ralentie, les muscles ne jouent pas leur rôle de pompe. Vous pouvez remarquer ce phénomène quand vous dormez beaucoup surtout chez les bébés. Dans ce cas de figure, les yeux gonflés disparaissent avec la reprise de l'activité physique. On peut améliorer le regard avec un massage adapté.
  • les yeux gonflés peuvent aussi être causés par la rhinite allergique. Elle est provoquée par les allergènes aéroportés comme les pollens ou les poussières. Elle est très fréquente et touche entre 10 et 25% de la population. les yeux gonflés peuvent être le symptôme d'une rhinite allergique. Pour information, c'est une réaction anormale et exagérée du système immunitaire au contact d’une substance souvent étrangère à l'organisme. Des traitements existent comme Reactine. Vous ne supportez peut être pas votre maquillage actuel. Essayez un soin hypoallergénique.
  • Les verres de contact peuvent causer l'irritation et le gonflement des yeux.
  • Les yeux gonflés est aussi l'œuvre de nos gènes. L'hérédité est quelques fois la cause de votre regard bouffi. Il faut aussi penser à la conjonctivite. Cette inflammation de la conjonctive est provoquée par un virus ou une bactérie. Il existe aussi la conjonctivite allergique. Consultez un ophtalmologiste ! 
  • Le sodium via le sel de table ou les produits préparés peuvent contribuer à la conservation d’eau dans l’organisme, la rétention d'eau. Essayez donc de diminuer votre consommation de sel.
Contre les yeux gonflés, des astuces efficaces existent :
  • Commencer par avoir une alimentation riche en vitamine C et B. La vitamine C va contribuer à synthétiser le collagène et lutter contre la rétention d'eau. 
  • vous pouvez prendre des aliments drainant comme le thé vert. Les recettes anti cernes ne manquent pas. 
  • Vous pouvez aussi essayer les eaux florales comme celle d'hamamélis. En effet cette eau est riche en flavonoïdes. Elle permet de réduire les poches sous les yeux. La propriété astringente de cette eau florale est intéressante contre les yeux gonflés.


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